[ 10 x 10 burpees #100BurpeesGiorno30 ] The End

Wednesday 5 August 2020 – 18:25

0.21 km

Distanza

00:11:14

Tempo in movimento

0 m

Dislivello

1.1 km/h

Velocità media

7.6 km/h

Velocità massima

00:11:14

Tempo totale

105 kcal

Calorie

Garmin Forerunner 35

Dispositivo

Allenamento HIIT di 10' x 30 giorni =
10x10 burpees al giorno (30'' per 10 burpees+30'' pausa x 10 volte) =
100 burpees ogni giorno x 30 giorni =
100 piegamenti+100squat x 30 giorni =
3000 burpees in 30 giorni
FINE SFIDA :)

📷 Tutte le foto del giorno su Immich