CIRCUITO x5 [mantenimento]

Saturday 20 June 2020 – 12:09
0.49 km
Distanza
00:29:10
Tempo in movimento
0 m
Dislivello
1 km/h
Velocità media
6.5 km/h
Velocità massima
00:29:10
Tempo totale
165 kcal
Calorie
Garmin Forerunner 35
Dispositivo
5 pull-up con elastico giallo
10 tricipiti facilitati
10 ginocchia al petto alla sbarra
30'' sedia al muro +16kg
5 dips
6 australian pull-up
5 alzate frontali controllate +3kg
5 alzate laterali controllate +3kg
5 croci inverse controllate +3kg
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