TABATA Circuito x5 + 5x5 Chin-up

Saturday 16 May 2020 – 11:57
1.24 km
Distanza
00:27:15
Tempo in movimento
0 m
Dislivello
2.7 km/h
Velocità media
14.4 km/h
Velocità massima
00:27:15
Tempo totale
Garmin Forerunner 35
Dispositivo
30'' Corsa sul posto ginocchia alte
30'' PAUSA
30'' Plank lean
30'' PAUSA
30'' 2 saltelli laterali + squat DX/SX
30'' PAUSA
30'' Ponte in camminata
30'' PAUSA

...ripeti x5

+ 5x5 Chin-up

...giusto per sfinire :)
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