TABATA : 40'' Lavoro & 20'' Recupero x5 Giri
1.08 km
Distanza
00:21:27
Tempo in movimento
0 m
Dislivello
3 km/h
Velocità media
11.2 km/h
Velocità massima
00:21:27
Tempo totale
66 kcal
Calorie
Garmin Forerunner 35
Dispositivo
...ovvero: dovrò farmi una fascia cardio che il garmin al polso non mi sta dietro.
Australian Chin-Up
Salto con la corda
Push-Up
Squat +16kg
....
e a ripetere per 5 volte
Australian Chin-Up
Salto con la corda
Push-Up
Squat +16kg
....
e a ripetere per 5 volte
📷 Foto
