CIRCUITO x5 + CORE #NoPausa #PreCorsa

Tuesday 25 February 2020 – 10:48

0.72 km

Distanza

00:30:47

Tempo in movimento

0 m

Dislivello

1.4 km/h

Velocità media

7.6 km/h

Velocità massima

00:30:47

Tempo totale

232 kcal

Calorie

Garmin Forerunner 35

Dispositivo

15'' mountain climber
5 chin-up
7 dips
10 deep squat +16kg
10 tricipiti a terra
10 leg raises a terra
30'' side plank sx
30'' side plank dx