VOLUME + COREx5

Wednesday 5 February 2020 – 12:56
0.84 km
Distanza
00:35:06
Tempo in movimento
0 m
Dislivello
1.4 km/h
Velocità media
10.4 km/h
Velocità massima
00:35:06
Tempo totale
136 kcal
Calorie
Garmin Forerunner 35
Dispositivo
10 min. chin up
10 min. dips

+ CORE x5
30 sec. plank in hollow body pos.
15 side plank sx dinamico
15 side plank dx dinamico

📷 Foto