"Solita Minestra" CIRCUITO x5 + CORE
0.91 km
Distanza
00:41:48
Tempo in movimento
0 m
Dislivello
1.3 km/h
Velocità media
7.2 km/h
Velocità massima
00:41:48
Tempo totale
216 kcal
Calorie
Garmin Forerunner 35
Dispositivo
5 dips +10kg
10 military press kettlebell +16kg
3 chin-up +2kg
10 estensioni tricipiti a terra
5 australian pull-up
CORE
40'' plank
15 side plank dinamico sx
15 side plank dinamico dx
10 military press kettlebell +16kg
3 chin-up +2kg
10 estensioni tricipiti a terra
5 australian pull-up
CORE
40'' plank
15 side plank dinamico sx
15 side plank dinamico dx
📷 Foto
