CIRCUITO x5 + CORE
0.95 km
Distanza
00:41:08
Tempo in movimento
0 m
Dislivello
1.4 km/h
Velocità media
6.8 km/h
Velocità massima
00:41:08
Tempo totale
226 kcal
Calorie
Garmin Forerunner 35
Dispositivo
10 push-up
10 military press kettlebell +16kg
6 australian chin-up
10 squat +24kg
10 estensioni tricipiti a terra
CORE
10 leg raises
30'' side plank sx
30'' side plank dx
10 military press kettlebell +16kg
6 australian chin-up
10 squat +24kg
10 estensioni tricipiti a terra
CORE
10 leg raises
30'' side plank sx
30'' side plank dx
📷 Foto
