Seconda corsetta dal #NasoBianco , 10km tutti fatti respirando col naso, inspirazione ed espirazione.
La bocca l’ho aperta solo per salutare un paio di persone incrociate lungo il percorso. Buone sensazioni, appagante ✊ viva #correrenaturale e @danielevecchioni che mi hanno ispirato per iniziare il percorso di 30 giorni di naso bianco 🤟😎🤟
Tutto un altro approccio che avevo con la corsa. Il Garmin lo uso solo per memoria storica e lo vedo solo una volta chiusa la corsa e durante ascolto solo il mio corpo e cerco di seguire le sensazioni che mi trasmette 👍👍👍
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