CIRCUITO x5 #POTENZIAMENTO

Thursday 17 October 2019 – 11:20
0 km
Distanza
00:35:00
Tempo in movimento
0 m
Dislivello
00:35:00
Tempo totale
3 pull-up presa mista dx
7 alzate frontali +10kg
5 dips
3 pull-up presa mista sx
7 push-up
10 tricipiti sotto tavolo
8 military press kettlebell 9+9kg
12 curl a martello +4kg
5 ginocchia al petto alla sbarra +2kg
📷 Tutte le foto del giorno su Immich