CIRCUITO x5 #POTENZIAMENTO

Friday 11 October 2019 – 11:00

0 km

Distanza

00:30:00

Tempo in movimento

0 m

Dislivello

00:30:00

Tempo totale

3 chin-up
5 dips
5 alzate frontali +8kg
3 pull-up
5 piegamenti sulle braccia
6 alzate ginocchia al petto alla sbarra
10 tricipiti sotto il tavolo