CIRCUITO x5

Wednesday 2 October 2019 – 11:54
2.64 km
Distanza
00:51:15
Tempo in movimento
0 m
Dislivello
3.1 km/h
Velocità media
16.2 km/h
Velocità massima
00:51:15
Tempo totale
220 kcal
Calorie
Garmin Forerunner 35
Dispositivo
6 dips
5 chin-up con elastico -25kg
10 alzate frontali kettlebell 8kg
7 push-up sbarra
10 tricipiti
5 pull-up con elastico -25kg
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Defatica : 5'+5'+5' salto con la corda
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