[BW] circuito x 5 (stanco)

Monday 8 April 2019 – 16:24
0.55 km
Distanza
00:26:00
Tempo in movimento
0 m
Dislivello
1.3 km/h
Velocità media
7.2 km/h
Velocità massima
00:26:00
Tempo totale
130 kcal
Calorie
Garmin Forerunner 35
Dispositivo
6 chin up
6 dips
10 squat +16kg
10 alzate frontali full rom +8kg
10 dislocazioni spalle con bastone +3kg
10 crunch abs
10 body row agli anelli
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