[BW] Circuito x6 (con/senza sovracarico)
0.57 km
Distanza
00:24:10
Tempo in movimento
0 m
Dislivello
1.4 km/h
Velocità media
6.8 km/h
Velocità massima
00:24:10
Tempo totale
62 kcal
Calorie
Garmin Forerunner 35
Dispositivo
(COLONNA SONORA : Millencolin)
3 chin-up +3kg
5 dips +3kg
8 alzate frontali full rom +8kg
5 ginocchia al petto alla sbarra +3kg
5 squat +16kg
8 dislocazioni spalle con bastone +3kg
10 body row agli anelli
5 push-up
3 chin-up +3kg
5 dips +3kg
8 alzate frontali full rom +8kg
5 ginocchia al petto alla sbarra +3kg
5 squat +16kg
8 dislocazioni spalle con bastone +3kg
10 body row agli anelli
5 push-up
📷 Foto
