[BW] Solita routine + core

Monday 11 March 2019 – 16:39
0.95 km
Distanza
00:41:01
Tempo in movimento
0 m
Dislivello
1.4 km/h
Velocità media
7.2 km/h
Velocità massima
00:41:01
Tempo totale
84 kcal
Calorie
Garmin Forerunner 35
Dispositivo
10 dips x5
10 body row anelli x5
5 ginocchia al petto alla sbarra +3kg x10
5 alzate front mono braccio +8kg x5
10 alzate frontali +8kg x5
3 chin up x10
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