[BW] CIRCUITO x 10
0.9 km
Distanza
00:41:23
Tempo in movimento
0 m
Dislivello
1.3 km/h
Velocità media
7.9 km/h
Velocità massima
00:41:23
Tempo totale
163 kcal
Calorie
Garmin Forerunner 35
Dispositivo
3 trazioni presa prona
5 piegamenti sulle braccia
10 squat +8kg
10 body row agli anelli in false grip
5 alzate frontali full rom +8kg
3 ginocchia al petto alla sbarra (fronte + sx + dx)
5 piegamenti sulle braccia
10 squat +8kg
10 body row agli anelli in false grip
5 alzate frontali full rom +8kg
3 ginocchia al petto alla sbarra (fronte + sx + dx)
📷 Foto
