Trazioni + piegamenti + [side]plank

Wednesday 16 January 2019 – 11:30

0 km

Distanza

00:45:00

Tempo in movimento

1 m

Dislivello

00:45:00

Tempo totale

15minuti chin-up > 37
15minuti push-up > 120
6 serie*20'' plank/side plank
...si può far di meglio :)