[BW] corpo libero - serie su serie...
0 km
Distanza
01:00:00
Tempo in movimento
0 m
Dislivello
01:00:00
Tempo totale
[BW] corpo libero - serie su serie...
10 min. trazioni prone - 2min pausa
10 min. dips +3kg - 2min pausa
plank hollow pos. 5x30''
traz. supine eccentriche 5x5
german hang anelli 5x5
10 min. trazioni prone - 2min pausa
10 min. dips +3kg - 2min pausa
plank hollow pos. 5x30''
traz. supine eccentriche 5x5
german hang anelli 5x5
📷 Foto
